| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Egzersiz Fizyolojisi | FZY 114 | 2 | 2 + 0 | 2 | 3 |
| Ön Koşul Dersleri | yok |
| Önerilen Seçmeli Dersler | yok |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Ön Lisans |
| Dersin Türü | Zorunlu |
| Dersin Koordinatörü | Doç.Dr. GÖNÜL GÜROL ÇİFTCİ |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | Bu ders dersin koordinatörü tarafından verilmektedir. |
| Dersin Kategorisi | Diğer |
| Dersin Amacı | Bu dersin amacı egzersiz esnasında ve sonrasında organizmada meydana gelen değişikler ve egzersize verilen yanıtlar, performans değişiklikleri hakkında bilginin aktarılmasıdır. |
| Dersin İçeriği | Dersin içeriği ayrıntılı bir şekilde haftalık konular kısmında belirtilmiştir. |
| Kalkınma Amaçları |
|---|
|
| # | Ders Öğrenme Çıktıları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
|---|---|---|---|
| 1 | Egzersiz fizyolojisinin temel tanım ve kavramları hakkında bilgi sahibi olur. | Anlatım, Beyin Fırtınası, | |
| 2 | kas fizyolojisi ve egzersize yanıtları hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Anlatım, | |
| 3 | egzersizde kan fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Anlatım, | |
| 4 | egzersizde dolaşım sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Anlatım, | |
| 5 | egzersizde solunum sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Anlatım, | |
| 6 | egzersizde sindirim sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | Anlatım, Soru-Cevap, Beyin Fırtınası, | |
| 7 | egzersizde metabolizma hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım, | |
| 8 | egzersiz fizyolojisinde beslenme hakkında bilgi sahibi olur. | Soru-Cevap, Anlatım, | |
| 9 | hormonlar ve egzersiz fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | Soru-Cevap, Anlatım, | |
| 10 | egzersizde üreme sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım, | |
| 11 | egzersizde sinir sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım, | |
| 12 | egzersizde doping hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım, | |
| 13 | yaşlanma ve egzersiz hakkında bilgi sahibi olur. | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım, | |
| 14 | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, | ||
| 15 | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, | ||
| 16 | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, | ||
| 17 | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, | ||
| 18 | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, | ||
| 19 | Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, |
| Hafta | Ders Konuları | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Temel tanım ve kavramlar | |
| 2 | kas fizyolojisi ve egzersize yanıtları, | |
| 3 | egzersizde kan fizyolojisi, | |
| 4 | egzersizde dolaşım sistemi fizyolojisi, | |
| 5 | egzersizde solunum sistemi fizyolojisi, | |
| 6 | egzersizde sindirim sistemi fizyolojisi, | |
| 7 | egzersizde metabolizma | |
| 8 | egzersiz fizyolojisinde beslenme, | |
| 9 | Yıl içi Sınavı | |
| 10 | hormonlar ve egzersiz fizyolojisi | |
| 11 | egzersizde üreme sistemi fizyolojisi, | |
| 12 | egzersizde sinir sistemi fizyolojisi, | |
| 13 | egzersizde doping | |
| 14 | yaşlanma ve egzersiz |
| Kaynaklar | |
|---|---|
| Ders Notu | Ders notları SABİS sistemine yüklenmiştir. |
| Ders Kaynakları | Ders notları ve videolar |
| Sıra | Program Çıktıları | Katkı Düzeyi | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | Ortaöğretim düzeyinde kazanılan yeterliliklere dayalı olarak alanındaki güncel bilgileri içeren ders kitapları, uygulama araç-gereçleri ve diğer kaynaklarla desteklenen temel düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgilere sahip olma. | ||||||
| 2 | Alanında edindiği temel düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgileri aynı alanda bir ileri eğitim düzeyinde veya aynı düzeydeki bir alanda kullanabilme becerileri kazanma. | ||||||
| 3 | Alanında edindiği temel düzeydeki bilgi ve becerileri kullanarak, verileri yorumlayabilme ve değerlendirebilme, sorunları tanımlayabilme, analiz edebilme, kanıtlara dayalı çözüm önerileri geliştirebilme. | ||||||
| 4 | Alanı ile ilgili temel düzeydeki bir çalışmayı bağımsız olarak yürütebilme. | ||||||
| 5 | Alanı ile ilgili uygulamalarda karşılaşılan ve öngörülemeyen karmaşık sorunları çözmek için ekip üyesi olarak sorumluluk alabilme. | ||||||
| 6 | Sorumluluğu altında çalışanların bir proje çerçevesinde gelişimlerine yönelik etkinlikleri yürütebilme. | ||||||
| 7 | Alanında edindiği temel düzeydeki bilgi ve becerileri eleştirel bir yaklaşımla değerlendirebilme, öğrenme gereksinimlerini belirleyebilme ve karşılayabilme. | ||||||
| 8 | Öğrenimini aynı alanda bir ileri eğitim düzeyine veya aynı düzeydeki bir mesleğe yönlendirebilme. | ||||||
| 9 | Yaşamboyu öğrenme bilinci kazanmış olma. | ||||||
| 10 | Alanı ile ilgili konularda sahip olduğu temel bilgi ve beceriler düzeyinde düşüncelerini yazılı ve sözlü iletişim yoluyla aktarabilme. | ||||||
| 11 | Alanı ile ilgili konularda düşüncelerini ve sorunlara ilişkin çözüm önerilerini uzman olan ve olmayan kişilerle paylaşabilme. | ||||||
| 12 | Bir yabancı dili en az Avrupa Dil Portföyü A2 Genel Düzeyi'nde kullanarak alanındaki bilgileri izleyebilme ve meslektaşları ile iletişim kurabilme. | ||||||
| 13 | Alanının gerektirdiği en az Avrupa Bilgisayar Kullanma Lisansı Temel Düzeyinde bilgisayar yazılımı ile birlikte bilişim ve iletişim teknolojilerini kullanabilme. | ||||||
| 14 | Alanı ile ilgili verilerin toplanması, uygulanması ve sonuçlarının duyurulması aşamalarında toplumsal, bilimsel, kültürel ve etik değerlere sahip olma. | ||||||
| 15 | Sosyal hakların evrenselliği, sosyal adalet, kalite ve kültürel değerler ile çevre koruma, iş sağlığı ve güvenliği konularında yeterli bilince sahip olma. | ||||||
| # | Ders Öğrenme Çıktılarının Program Çıktılarına Katkısı | PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Egzersiz fizyolojisinin temel tanım ve kavramları hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 2 | kas fizyolojisi ve egzersize yanıtları hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 3 | egzersizde kan fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 4 | egzersizde dolaşım sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 5 | egzersizde solunum sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 6 | egzersizde sindirim sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 7 | egzersizde metabolizma hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 8 | egzersiz fizyolojisinde beslenme hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 9 | hormonlar ve egzersiz fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 10 | egzersizde üreme sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 11 | egzersizde sinir sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 12 | egzersizde doping hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 13 | yaşlanma ve egzersiz hakkında bilgi sahibi olur. | |||||||||||||||
| 14 | ||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
| 16 | ||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||
| 18 | ||||||||||||||||
| 19 |
| Değerlendirme Sistemi | |
|---|---|
| Yarıyıl Çalışmaları | Katkı Oranı |
| 1. Ödev | 20 |
| 1. Kısa Sınav | 15 |
| 2. Kısa Sınav | 15 |
| 1. Ara Sınav | 50 |
| Toplam | 100 |
| 1. Yıl İçinin Başarıya | 40 |
| 1. Final | 60 |
| Toplam | 100 |
| AKTS - İş Yükü Etkinlik | Sayı | Süre (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) | 16 | 2 | 32 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) | 16 | 2 | 32 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 2 | 2 | 4 |
| Ödev | 1 | 10 | 10 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
| Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) | 16 | 2 | 32 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) | 16 | 1 | 16 |
| Ara Sınav | 1 | 5 | 5 |
| Kısa Sınav | 2 | 3 | 6 |
| Ödev | 1 | 6 | 6 |
| Final | 1 | 10 | 10 |
| Toplam İş Yükü | 155 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (Saat) | 6,2 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 3 | ||