Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
Sportif Uzmanlık Alanı I ( Güreş I ) | REK 463 | 7 | 4 + 1 | 5 | 5 |
Ön Koşul Dersleri | Güreş dersini almış ve başarmış olmak. |
Önerilen Seçmeli Dersler | |
Dersin Dili | Türkçe |
Dersin Seviyesi | Lisans |
Dersin Türü | Seçmeli |
Dersin Koordinatörü | Öğr.Gör. SEDAT UYSAL |
Dersi Verenler | |
Dersin Yardımcıları | |
Dersin Kategorisi | Diğer |
Dersin Amacı | Güreş teknik ve uygulamaların geliştirilmesi ve uzmanlaşma |
Dersin İçeriği | Güreş teknik ve taktikleri, uzmanlaşma konularına değinilecektir. |
# | Ders Öğrenme Çıktıları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
---|---|---|---|
1 | Güreşin tarihçesi hakkında bilgi verir | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav , Sözlü Sınav, |
2 | Güreş çeşitleri hakkında bilgi verir. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav , Sözlü Sınav, |
3 | Güreş teknik ve taktiklerini uygular. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma, | Sınav , Performans Görevi, |
4 | Güreşte kondisyon çalışmalarını uygular. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma, | Sınav , Performans Görevi, |
5 | Güreş müsabaka hazırlık programlarını planlar. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav , |
6 | Güreşte beslenme ve kilo kontrolünü öğrenir. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav , |
Hafta | Ders Konuları | Ön Hazırlık |
---|---|---|
1 | Tarihçe ve genel bilgi | |
2 | Ayakta temel duruş teknikleri | |
3 | Tutuş teknikleri ve uygulaması | |
4 | Ayakta uygulanan teknikler ve savunmalar | |
5 | Yerde temel teknikler ve savunmalar | |
6 | Ayakta uygulanan teknikler ; dana bağı oyunu ve uygulanması | |
7 | Ara sınav | |
8 | Yerde yapılan teknikler ; kütük yuvarlama oyunu ve uygulanması | |
9 | Yerde yapılan teknikler ve savunma | |
10 | Atmalar ve uygulaması | |
11 | Dalmalar ve savunmalar | |
12 | Ayakta yapılan teknikler ve uygulaması | |
13 | Yerde yapılan teknikler uygulaması | |
14 | Müsabaka öncesi ağırlık kontrollerini ve uygun beslenme yöntemleri bilgilendirilmesi |
Kaynaklar | |
---|---|
Ders Notu | |
Ders Kaynakları | Çağdaş Serbest Güneş Teknikleri- Dursun Ali Pehlivan-1988 Cumhuriyet e kadar Türk güreşi, Kültür Bakanlığı Yayınları ANKARA-1989 Osmanlı devletinde spor, Kültür Bakanlığı yayınları- ANKARA -1995 Sakarya ilinde güreş yapan sporcuların sosyo- ekonomik durumları- Sedat Uysal-Sakarya-1998 |
Değerlendirme Sistemi | |
---|---|
Yarıyıl Çalışmaları | Katkı Oranı |
1. Ara Sınav | 70 |
1. Kısa Sınav | 10 |
1. Sözlü Sınav | 10 |
2. Kısa Sınav | 10 |
Toplam | 100 |
1. Yıl İçinin Başarıya | 50 |
1. Final | 50 |
Toplam | 100 |
AKTS - İş Yükü Etkinlik | Sayı | Süre (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
---|---|---|---|
Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) | 16 | 5 | 80 |
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) | 16 | 2 | 32 |
Ara Sınav | 1 | 5 | 5 |
Kısa Sınav | 2 | 5 | 10 |
Sözlü Sınav | 1 | 5 | 5 |
Final | 1 | 5 | 5 |
Toplam İş Yükü | 137 | ||
Toplam İş Yükü / 25 (Saat) | 5,48 | ||
Dersin AKTS Kredisi | 5 |