| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Performans Artışını Sağlayan Zihinsel Teknikler | BSO 610 | 0 | 3 + 0 | 3 | 6 |
| Ön Koşul Dersleri | |
| Önerilen Seçmeli Dersler | |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Doktora |
| Dersin Türü | Seçmeli |
| Dersin Koordinatörü | Doç.Dr. HAKAN KOLAYİŞ |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Kategorisi | Diğer |
| Dersin Amacı | Spor psikolojisinin performansı arttırmak amacıyla nasıl kullanılacağı ve uygulanacağını kavramak |
| Dersin İçeriği | Atletik performans artışını sağlamak için dikkat edilmesi gereken noktaların ve konuların araştırılması |
| # | Ders Öğrenme Çıktıları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
|---|
| Hafta | Ders Konuları | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | En üst performansın psikolojik karakterleri | |
| 2 | Spor psikolojinsin farkındalığını arttırma | |
| 3 | Motivasyon, Spor psikolojisinde kullanılan motivasyonel teknikler | |
| 4 | Hedef belirleme | |
| 5 | Uyarılmışlık ve performans ilişkisi | |
| 6 | Uyarılmışlığın düzenlenmesinde gevşeme ve yükleme teknikleri | |
| 7 | Performans artırımında zihinsel antrenman ve Kişisel gelişim | |
| 8 | Performansı geliştirmek ve güvenini sağlayıcı Bilişsel teknikler | |
| 9 | Konsantrasyon ve dikkat kontrol antrenmanları ve stratejileri | |
| 10 | Konsantrasyon arttırıcı antrenman stratejileri | |
| 11 | Proje ve sunum çalışmaları | |
| 12 | Proje ve sunum çalışmaları | |
| 13 | Proje ve sunum çalışmaları | |
| 14 | Değerlendirme |
| Kaynaklar | |
|---|---|
| Ders Notu | |
| Ders Kaynakları | |
| Değerlendirme Sistemi | |
|---|---|
| Yarıyıl Çalışmaları | Katkı Oranı |
| 1. Ara Sınav | 100 |
| Toplam | 100 |
| 1. Yıl İçinin Başarıya | 50 |
| 1. Final | 50 |
| Toplam | 100 |
| AKTS - İş Yükü Etkinlik | Sayı | Süre (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|