| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Seç. Spr. Bil. (Masaj) | BES 039 | 0 | 3 + 0 | 3 | 5 |
| Ön Koşul Dersleri | |
| Önerilen Seçmeli Dersler | |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Lisans |
| Dersin Türü | Seçmeli |
| Dersin Koordinatörü | Okt. NEDİM KURTİÇ |
| Dersi Verenler | Doç.Dr. GÜLTEN HERGÜNER, Okt. NEDİM KURTİÇ, |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Kategorisi | Diğer |
| Dersin Amacı | Masajın tanımı, tarihi, organizma üzerindeki fizyolojik, patolojik ve mekanik etkileri hakkında genel bilgilerin verilmesi. Sporda masajın yeri ve öneminin belirtilmesi. Tüm vücut bölgeleri üzerinde klasik masaj uygulanmasına yönelik bilgi ve becerileri kazandırmak. |
| Dersin İçeriği |
| # | Ders Öğrenme Çıktıları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
|---|
| Hafta | Ders Konuları | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Masajın tanımı ve tarihçesi, masajın fizyolojik, patolojik, mekanik ve refleks etkileri, masajın genel ilkeleri, masajın dozajı ve etkileri, masajın gayeleri, yağlama maddeleri, masajın basıncı. | |
| 2 | Masaj yapılacak kimsenin yatış ve oturuş pozisyonları, masajın dozajı ve dozajı ayarlayan kompanentler, masajın indikasyonları ve kontraindikasyonları, masaj hareketleri. | |
| 3 | Masaj hareketlerinin uygulanması. | |
| 4 | Alt sırt masajı. | |
| 5 | Üst sırt masajı. | |
| 6 | Boyun ve Yüz masajı. | |
| 7 | Ara Sınav | |
| 8 | Kol masajı. | |
| 9 | Karın Masajı | |
| 10 | Ön kol masajı ve el masajı. | |
| 11 | Uyluk masajı. | |
| 12 | Bacak masajı ve ayak masajı. | |
| 13 | Aroma Terapi Masajı Genel Bilgiler | |
| 14 | Genel tekrar. |
| Kaynaklar | |
|---|---|
| Ders Notu | |
| Ders Kaynakları | |
| Değerlendirme Sistemi | |
|---|---|
| Yarıyıl Çalışmaları | Katkı Oranı |
| 1. Ara Sınav | 60 |
| 1. Kısa Sınav | 10 |
| 1. Ödev | 20 |
| 2. Kısa Sınav | 10 |
| Toplam | 100 |
| 1. Yıl İçinin Başarıya | 50 |
| 1. Final | 50 |
| Toplam | 100 |
| AKTS - İş Yükü Etkinlik | Sayı | Süre (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) | 16 | 2 | 32 |
| Ara Sınav | 1 | 3 | 3 |
| Kısa Sınav | 2 | 2 | 4 |
| Ödev | 1 | 5 | 5 |
| Final | 1 | 5 | 5 |
| Toplam İş Yükü | 97 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (Saat) | 3,88 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 5 | ||