Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
Seç. Spr. Bil. (İş Verimliliği ve Egzersiz) | BES 050 | 0 | 3 + 0 | 3 | 5 |
Ön Koşul Dersleri | |
Önerilen Seçmeli Dersler | |
Dersin Dili | Türkçe |
Dersin Seviyesi | Lisans |
Dersin Türü | Seçmeli |
Dersin Koordinatörü | Doç.Dr. ÇETİN YAMAN |
Dersi Verenler | |
Dersin Yardımcıları | |
Dersin Kategorisi | Diğer |
Dersin Amacı | Egzersiz yaptırılarak iş yerlerinde veriminin ve kalitenin artırılmasınin öğretilmesi |
Dersin İçeriği | Egzersizle iş yerlerinde giderleri azaltmak ve ürün kalitesini yükseltmedeki özel yaklaşımların öğrenilmesi |
# | Ders Öğrenme Çıktıları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
---|---|---|---|
1 | İş yerlerinde sportif alanlar ve yaklaşımları | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav , Sözlü Sınav, Ödev, |
2 | Egzersiz ve yaşlılık | Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım, | Sözlü Sınav, Sınav , Ödev, |
3 | Psikolojik tedaviler | Anlatım, Tartışma, Soru-Cevap, | Sınav , Sözlü Sınav, Ödev, |
4 | Egzersiz ve sakatlıklar | Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım, | Ödev, Sözlü Sınav, Sınav , |
5 | Egzersizin iş verimine katkısı | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav , Sözlü Sınav, Ödev, |
Hafta | Ders Konuları | Ön Hazırlık |
---|---|---|
1 | Egzersiz ve verimlilik | |
2 | Stresten uzak durma | |
3 | Stresten uzak durma | |
4 | Egzersiz ve verimlilik yaklaşımı | |
5 | İş yerinde fiziksel uygunluk yaklaşımı | |
6 | İş yerinde fiziksel uygunluk yaklaşımı | |
7 | Sedanter yaşamın ekonomik sonuçları | |
8 | Sedanter yaşamın ekonomik sonuçları | |
9 | İş yeri egzersiz programlarının faydaları | |
10 | İş yeri egzersiz programlarının faydaları | |
11 | Egzersizin sakatlık ve hastalıktan çıkma etkileri | |
12 | Egzersizin sakatlık ve hastalıktan çıkma etkileri | |
13 | Egzersizin tıbbi ve sağlık bakım giderlerine etkisi | |
14 | İş yeri egzersiz programlarının gider faydaları |
Kaynaklar | |
---|---|
Ders Notu | |
Ders Kaynakları | Erdal ZORBA ‘’Herkes İçin Spor ve Fiziksel Uygunluk ‘’ Ankara-1999 |
Değerlendirme Sistemi | |
---|---|
Yarıyıl Çalışmaları | Katkı Oranı |
1. Ara Sınav | 70 |
1. Kısa Sınav | 10 |
1. Ödev | 10 |
2. Kısa Sınav | 10 |
Toplam | 100 |
1. Yıl İçinin Başarıya | 50 |
1. Final | 50 |
Toplam | 100 |
AKTS - İş Yükü Etkinlik | Sayı | Süre (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
---|---|---|---|
Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) | 16 | 3 | 48 |
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) | 16 | 1 | 16 |
Ara Sınav | 1 | 5 | 5 |
Kısa Sınav | 2 | 10 | 20 |
Ödev | 1 | 5 | 5 |
Final | 1 | 10 | 10 |
Toplam İş Yükü | 104 | ||
Toplam İş Yükü / 25 (Saat) | 4,16 | ||
Dersin AKTS Kredisi | 5 |