Ders Adı Kodu Yarıyıl T+U Saat Kredi AKTS
Seç. Spr. Bil. (İş Verimliliği ve Egzersiz) BES 050 0 3 + 0 3 5
Ön Koşul Dersleri
Önerilen Seçmeli Dersler
Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Lisans
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Koordinatörü Doç.Dr. ÇETİN YAMAN
Dersi Verenler
Dersin Yardımcıları
Dersin Kategorisi Diğer
Dersin Amacı Egzersiz yaptırılarak iş yerlerinde veriminin ve kalitenin artırılmasınin öğretilmesi
Dersin İçeriği Egzersizle iş yerlerinde giderleri azaltmak ve ürün kalitesini yükseltmedeki özel yaklaşımların öğrenilmesi
# Ders Öğrenme Çıktıları Öğretim Yöntemleri Ölçme Yöntemleri
1 İş yerlerinde sportif alanlar ve yaklaşımları Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Sınav , Sözlü Sınav, Ödev,
2 Egzersiz ve yaşlılık Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım, Sözlü Sınav, Sınav , Ödev,
3 Psikolojik tedaviler Anlatım, Tartışma, Soru-Cevap, Sınav , Sözlü Sınav, Ödev,
4 Egzersiz ve sakatlıklar Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım, Ödev, Sözlü Sınav, Sınav ,
5 Egzersizin iş verimine katkısı Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Sınav , Sözlü Sınav, Ödev,
Hafta Ders Konuları Ön Hazırlık
1 Egzersiz ve verimlilik
2 Stresten uzak durma
3 Stresten uzak durma
4 Egzersiz ve verimlilik yaklaşımı
5 İş yerinde fiziksel uygunluk yaklaşımı
6 İş yerinde fiziksel uygunluk yaklaşımı
7 Sedanter yaşamın ekonomik sonuçları
8 Sedanter yaşamın ekonomik sonuçları
9 İş yeri egzersiz programlarının faydaları
10 İş yeri egzersiz programlarının faydaları
11 Egzersizin sakatlık ve hastalıktan çıkma etkileri
12 Egzersizin sakatlık ve hastalıktan çıkma etkileri
13 Egzersizin tıbbi ve sağlık bakım giderlerine etkisi
14 İş yeri egzersiz programlarının gider faydaları
Kaynaklar
Ders Notu
Ders Kaynakları Erdal ZORBA ‘’Herkes İçin Spor ve Fiziksel Uygunluk ‘’ Ankara-1999
Değerlendirme Sistemi
Yarıyıl Çalışmaları Katkı Oranı
1. Ara Sınav 70
1. Kısa Sınav 10
1. Ödev 10
2. Kısa Sınav 10
Toplam 100
1. Yıl İçinin Başarıya 50
1. Final 50
Toplam 100
AKTS - İş Yükü Etkinlik Sayı Süre (Saat) Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) 16 3 48
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) 16 1 16
Ara Sınav 1 5 5
Kısa Sınav 2 10 20
Ödev 1 5 5
Final 1 10 10
Toplam İş Yükü 104
Toplam İş Yükü / 25 (Saat) 4,16
Dersin AKTS Kredisi 5