Course Name Code Semester T+U Hours Credit ECTS
Beslenme SAU 422 0 2 + 0 2 5
Precondition Courses
Recommended Optional Courses
Course Language Türkçe
Course Level Lisans
Course Type Seçmeli
Course Coordinator Öğr.Gör. OLCAY SAYDAM
Course Lecturers
Course Assistants
Course Category
Course Objective Sağlıklı beslenme egzersiz öncesi ve sonrası beslenme
Course Content SAĞLIKLI BESLENME EGZERSİZ ÖNCESİ VE SONRASI BESLENME HASTALIKLARDA BESLENME
# Course Learning Outcomes Teaching Methods Assessment Methods
Week Course Topics Preliminary Preparation
1 Genel beslenme
2 Besin öğelerİ
3 Vitamin ve mineraller
4 Neden enerji almalıyız
5 Beslenme ve kilo alma
6 Egzersiz öncesi beslenme
7 Egzersiz sırası ve sonrası
8 Ara sınav
9 Vücut bileşimi
10 Başka ülkelere giden sporcuların beslenmesi
11 Çeşitli spor dallarında beslenme
12 Çocuk ve genç sporcuların beslenmesi
13 Hastalıklarda beslenme
14 genel tekrar tartışma
Resources
Course Notes Sporcu beslenmesi ders notları
Course Resources ] GÜNEŞ Z. “Spor ve Beslenme” Bağırgan Yayınevi 1998, Ankara
[2] ERSOY G.” Egzersiz ve Spor Performansı için Beslenme” 2005, Ankara
Order Program Outcomes Level of Contribution
1 2 3 4 5
Evaluation System
Semester Studies Contribution Rate
1. Ara Sınav 50
1. Kısa Sınav 15
1. Ödev 20
2. Kısa Sınav 15
Total 100
1. Yıl İçinin Başarıya 50
1. Final 50
Total 100
ECTS - Workload Activity Quantity Time (Hours) Total Workload (Hours)
Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) 16 3 48
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) 16 3 48
Ara Sınav 1 5 5
Kısa Sınav 2 2 4
Ödev 1 2 2
Final 1 3 3
Total Workload 110
Total Workload / 25 (Hours) 4.4
dersAKTSKredisi 5